Вкусна рецепта за печени тиквички на фурна

Тази рецепта за печени тиквички на фурна е толкова вкусна и толкова лесна за приготвяне. Готови са за около 20 минути, пресни тиквички се поръсват със зехтин, прости подправки и настърган пармезан, след което се пекат във фурната, докато омекнат.

Ето тази проста рецепта за печени тиквички на фурна, за да започнете:

Продукти:

• 2-3 средно големи тиквички
• 2 супени лъжици зехтин
• 1 чаена лъжичка сол
• 1/2 чаена лъжичка черен пипер
• 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
• 1/2 чаена лъжичка лук на прах
• 1/4 чаша настърган пармезан

Приготвяне:

1. Загрейте фурната си до 400°F (200°C).
2. Измийте и подсушете тиквичките, след което ги нарежете на кръгчета с дебелина 1/4 инча.
3. В голяма купа смесете заедно зехтина, солта, черния пипер, чесъна на прах и лука на прах. Добавете резените тиквички и разбъркайте, за да се покрият равномерно.
4. Разстелете резените тиквички на един слой върху тава, покрита с хартия за печене.
5. Печете тиквичките за 20-25 минути, като обърнете филийките до половината, докато омекнат и леко покафенеят.
6. Поръсете настъргания пармезан върху тиквичките и запечете още 2-3 минути, докато сиренето се разтопи и стане мехурче.
7. Поднесете изпечените тиквички горещи като гарнитура или лека закуска.

Насладете се на вашите вкусни и здравословни тиквички на фурна!

Съвети за рецепта за печени тиквички на фурна

• Можете да направите тази рецепта с тиквички и жълти тикви.
• Нарежете тиквичките така, че да имат приблизително еднаква дебелина – около 1/2 инча. Това позволява равномерно готвене.
• Оставете място между всяка тиквичка върху тавата за печене. Това помага за предотвратяване на пара и намокряне.
• Опитайте да добавите различни подправки като италианска подправка или подправка за тако .

ОЩЕ СЪВЕТИ

• Тази рецепта е най-добре да се насладите веднага.
• Съхранение : Съхранявайте остатъците в херметически затворен контейнер и в хладилник до 3-4 дни.
• Претопляне : Можете да претоплите печени тиквички в микровълнова фурна, докато се загреят или върху лист за печене в предварително загрята на 400 градуса фурна.
• Замразяване : Тази рецепта не се замразява добре.
• Тази рецепта е с ниско съдържание на въглехидрати и без глутен .

Връзки

Тази рецепта за печени тиквички на фурна е толкова вкусна и толкова лесна за приготвяне. Готови са за около 20 минути, пресни тиквички се поръсват със зехтин, прости подправки и настърган пармезан, след което се пекат във фурната, докато омекнат.

ОЩЕ СЪВЕТИ