Публикации

От седене до изправяне: Простият тест, който разкрива как остарявате

Изображение
  Тестът от седене до изправяне отнема само 30 секунди, но резултатите от него могат да дадат задълбочена представа за вашето здраве. Ставането от стол може да изглежда твърде тривиална задача, за да й обърнете много внимание, но способността ви да го направите всъщност разкрива много за вашето здраве. За да преценят това, лекарите използват  теста от седене до изправяне  (STS), който измерва колко пъти можете да станете в изправено положение от седнало положение в рамките на 30 секунди. Обикновено се извършва в кабинети на общопрактикуващите лекари или в общността при скрининг за здравословни проблеми сред възрастни хора, но може лесно да се извърши и у дома. „Това е наистина полезен тест, защото ни казва толкова много за това колко добре функционират хората“, казва Джъгдип Деси, гериатър-консултант в Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust в Лондон и професор по гериатрична медицина в Kings College London, Обединеното кралство. „Това ни разказва за тяхната  сила,...

Руснаците дават 3000 жертви при неуспешна 10-месечна атака срещу едно украинско село

Изображение
  Украинските сили поддържат огневи контрол над Билохоривка от изгодни високи позиции, принуждавайки руските командири да прилагат все по-отчаяни пехотни тактики, докато артилерийските и безпилотни удари унищожават техните настъпващи войски.  Днес има интересни новини от посока Сиверск. Тук руснаците хвърлиха хиляди войници в малко село, което беше превърнато в руини в мащабна битка, продължила повече от две години. Битката за Билохоривка се превърна в синоним на безплодните руски усилия в много сектори на фронта, опитвайки се да постигнат най-малките териториални придобивки, независимо от цената. Последните доклади показват, че руските сили са понесли около 3000 жертви при опит да превземат Билохоривка само за период от десет месеца, включително 1543 убити, 1455 ранени и 15 пленени. Въпреки това, тъй като боевете за Билохоривка продължават повече от 2 години, общият брой на руските загуби несъмнено е много по-голям. Тези зашеметяващи загуби отразяват интензивността на битката...

Буча е самият символ на Путин и руското зло

Изображение
  В понеделник се навършват три години, откакто украинските сили си възвърнаха контрола над украинския град. 21 от председателите на европейските парламенти участват във възпоменанието.  Буча е самият символ на Путин, руското зло и за какво всъщност е войната. Но Буча също е символ на издръжливостта на украинския народ, казва  Масуд Гараххани  пред NRK. Буча е разположена извън столицата Киев и бързо беше окупирана от руските сили, след като те напълно нахлуха в Украйна през февруари 2022 г. Два месеца по-късно градът е освободен. Кадрите от там шокираха целия свят.  Навсякъде бяха намерени мъртви хора, мъже, жени и деца. Те лежаха по  улиците, в дворовете и в домовете си.  Много са намерени и в масови гробове. В същото време по пътищата имаше разпръснати коли – няколко от тях с бели знамена, окачени на прозорците. Окончателният брой на загиналите не е определен, но са открити най-малко 400 тела, пише NTB.  Гледка, която никога няма да забравя Бив...

КОЙ е предупредил престъпниците?

Изображение
  Публикация на БОЕЦ Това е скрийншот от вътрешния работен чат в ГДБОП - Пловдив. (Контекст, тук: https://www.facebook.com/share/1FYS4KziXM/ ). След като полицаите от ГДБОП - Пловдив получават заповед от своите преки ръководители — главен инспектор Иван Иванов и комисар Мариан Митков — да се оттеглят, а началниците им разбират, че те няма да изпълнят заповедта, а ще пристъпят към акция, се случва нещо немислимо! Полицаите виждат как звъни телефонът на един от контрабандистите и той явно получава информация за предстоящата атака, предупреждава другите и те започват да бягат. (БОЕЦ разполагаме с тези видеокадри и ги изследваме в момента). Служителите на ГДБОП правилно възприемат разпореждането на своите началници като незаконосъобразно и взимат самостоятелно решение за реализация. Стойността на заловените 3000 бокса цигари — рекордно количество за България — е за над 8 000 000 лв. КОЙ е предупредил престъпниците? Заповедта за изтегляне на полицаите и казано директно — чадърът над ко...